Qigong ist ein wesentlicher Teil der traditionellen chinesischen Heilkunst, verwurzelt in der über 2000 Jahre alten chinesischen Philosophie.

Zentrierende Körperhaltungen, harmonische Bewegungen, die frei fließende Atmung und die Vorstellungskraft bilden die Grundlage des Qigong.

Die fließenden Bewegungen des Qigong Yangsheng haben einen positiven Einfluss das eigene Wohlbefinden und führen zu mehr innerer Ruhe und Entspannung. Die Übungen unterstützen die Lebenskraft Qi und wirken sich kräftigend und nährend auf den Organismus aus.